Quale dieta scegliere per perdere peso? Trucchi, evidenze scientifiche e controindicazioni | Guida Definitiva

Quale dieta scegliere per perdere peso? Trucchi, evidenze scientifiche e controindicazioni | Guida Definitiva

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Ti guardi allo specchio, non sei obesa, sei una donna come tante. Hai sempre qualche chilo di troppo, nonostante le tante diete dimagranti seguite negli ultimi anni. Ti senti frustrata mentre ti trucchi, perché hai investito tempo, energie e risorse in diete per dimagrire velocemente.

Elimina i carboidrati per dimagrire velocemente e perdere subito tanti chili.

Questo è il mantra dei nutrizionisti e dei tanti esperti online di nutrizione.

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